BİTKİ BAZLI HAZIR KÖFTE KARIŞIMI (SOYADAN)

Lezzetine doyamayacağın sağlıklı, lezzetli ve ekonomik köfteler hazırlamak bu köfte harcıyla çok kolay!

30 gr. protein / 100 gr.

%100 Vegan

1 pakette 500 gr. köfte

GDO’suz

Uluslararası FSSC 22000 sertifikalı

BİTKİ BAZLI HAZIR KÖFTE KARIŞIMI (SOYADAN)

Lezzetine doyamayacağın sağlıklı, lezzetli ve ekonomik köfteler hazırlamak bu köfte harcıyla çok kolay!

30 gr. protein / 100 gr.

%100 Vegan

1 pakette 500 gr. köfte

GDO’suz

Uluslararası FSSC 22000 sertifikalı

SATIN AL

İçindekiler: Soya proteini (%43), yulaf, galeta unu, kurutulmuş soğan, keten tohumu, pirinç unu, kurutulmuş bitki karışımı (pırasa, soğan, domates, havuç, kırmızı biber, yeşil biber), tuz, kıvam arttırıcı (hidroksipropilmetil seluloz), maya ekstraktı.

Alerjen: Gluten ve soya içerir. Eser miktarda kereviz ve hardal içerebilir.

Enerji ve besin değerleri

100 g için

Enerji (kj/kcal)

1335/319

Yağ (g)

2,40

Doymuş Yağ (g)

0,74

Karbonhidrat (g)

35,60

Şekerler (g)

11,40

Protein (g)

30,10

Tuz (g)

2,08

Pişirme Önerileri

Tavada hazırlanışı:

Hazır karışımı çukur bir kapta 300 ml (1,5 bardak) sıcak su ekleyerek kaşıkla hafifçe karıştırın.  15 dakika kadar soğumaya bırakın. Soğuyan harcı yoğurun. Köftelerinizi istediğiniz boyutlarda şekillendirin. Yapışmaz bir tavaya yağ ekleyerek orta ateşte kızartın.

Fırında hazırlanışı:

Hazır karışımı çukur bir kapta 250 ml (1+1/4 bardak) sıcak su ve 5 çorba kaşığı sıvı yağ ekleyerek kaşıkla hafifçe karıştırın. 15 dakika kadar soğumaya bırakın. Soğuyan harcı iyice yoğurun. Köftelerinizi istediğiniz boyutlarda şekillendirin. Fırın kâğıdı üzerine dizdiğiniz köfteleri 180 derece fırında, bir kez çevirerek pişirin.